भारतीय परिवारों में उपहार (gifting) देना एक परंपरा है। जब उपहार देने की बात आती है तो वेदों के अनुसार क्या करें और क्या न करें के कुछ नियम हैं। कुछ वस्तुओं का भी ध्यान रखा जाता है जो ग्रहों से संबंधित होती हैं, उदाहरण के लिए सिन्दूर मंगल से संबंधित होता है, जूते शनि से संबंधित होते हैं आदि। यहां तक ​​कि मंदिर में पूजा करते समय हम फूलों का उपयोग करते हैं जो बृहस्पति का प्रतिनिधित्व करते हैं। हम आम तौर पर लोगों को कपड़े, आभूषण या खाने की चीजें उपहार में देते हैं।

जब भी हम कुछ स्वीकार करते हैं या उपहार देते हैं तो हम एक-दूसरे की ऊर्जा का आदान-प्रदान कर रहे होते हैं।

क्या gift न करें :- 

• यदि आप इस्तेमाल किए हुए कपड़े उपहार में दे रहे हैं, तो उपहार देने या दान करने से पहले उन्हें ड्राई क्लीन कराना सुनिश्चित करें। अलमारी में बेकार कपड़े न रखें, इससे नकारात्मकता ही आती है।
• जूते – जूते भी पेशे का प्रतिनिधित्व करते हैं। अगर आपकी नौकरी या व्यवसाय अच्छा चल रहा है तो कभी भी जूते उपहार में या दान में न दें।
• सूखे मेवे और अचार उपहार में न दें। सूखे मेवे शनि का प्रतिनिधित्व करते हैं।
• आपको कांच, अचार, क्रॉकरी, इलेक्ट्रॉनिक्स आइटम, खाली कटोरा जैसी उपहार वस्तुएं स्वीकार या देनी नहीं चाहिए। स्टील से संबंधित वस्तुएं उपहार में न दें।
• लोग अपने प्रियजनों को विदेशी चाय उपहार में देते हैं। ऐसा करना बंद करें क्योंकि यह शनि का प्रतिनिधित्व करता है।
  लोहे, कांच, जूते, क्रॉकरी से बनी वस्तुएं उपहार में न दें।
• कोई भी तेल उपहार में नहीं देना चाहिए।
• जिस किसी भी चीज़ में अल्कोहल होता है वह राहु का प्रतिनिधित्व करता है। परफ्यूम उपहार में न दें बल्कि इत्र उपहार में दें जो शुक्र का प्रतिनिधित्व करता है।
• कस्टोमीसेड चादरें और मग उपहार में न दें। चूँकि वे राहु संयोजन का प्रतिनिधित्व करते हैं।
• माना जाता है कि यदि आपको उपहार के रूप में निषिद्ध वस्तुएँ मिली हैं, तो उनका उपयोग न करें। उदाहरण के लिए, यदि किसी ने आपको जूते उपहार में दिए हैं तो जब तक आप उन्हें पहनना शुरू नहीं करेंगे, तब तक उनका बुरा प्रभाव आपके सामने नहीं आएगा।
• सेल फोन बुध और राहु हैं। और यह उपहार देने के लिए अच्छी ऊर्जा नहीं है।

क्या gift करें :-

• उत्तर भारत में लोग शादी में क्रॉकरी का सामान उपहार में देते हैं, लेकिन वह पीतल, सिल्वर , गोल्ड का ही बना होना चाहिए।
• हमेशा पीले रंग की मिठाई या सफेद रंग की मिठाई बांटें।
• अपने जीवन में भावनात्मक असंतुलन को दूर करने के लिए हनुमान जी को सिन्दूर भेंट करें।
• बैग उपहार में देना अच्छा.
• आपको हमेशा जीवित पौधे उपहार में देने चाहिए।
• आपको केवल वही चीजें उपहार में देनी चाहिए जिससे दूसरे लोग खुश हों। आप किताबें, खाने के लिए मिठाई, दूध से संबंधित वस्तुएं उपहार में दे सकते हैं।
• हमेशा बृहस्पति से संबंधित चीजें जैसे पवित्र ग्रंथ, आत्म विकास की किताबें उपहार में दें।