महिलाओं की व्यक्तिगत देखभाल के लिए सुरक्षित विकल्प | Safer Alternatives for Women’s Personal Care

ये उत्पाद महिलाओं के लिए आवश्यक्ता के रूप में विपणित किए जाते हैं, लेकिन ये स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं। हम चर्चा करेंगे कि वे क्यों इतने हानिकारक हैं और हम कैसे स्वस्थ प्रतिकूल विकल्पों पर बदल सकते हैं, जो सस्ते और उपलब्ध हैं।

• इंटिमेट वॉश | Stop using Intimate wash :-   कंपनियां इसे महिलाओं की देखभाल का एक आवश्यक उत्पाद के रूप में विपणित करती हैं, लेकिन यह वास्तव में गुप्त स्वच्छता को बनाए रखने के लिए आवश्यक नहीं है। योनि अपने आप को शुद्ध करती है, जिसमें लैक्टोबैसिलस बैक्टीरिया होते हैं जो इसका pH नियंत्रित करते हैं। इन वॉशेज का उपयोग करने से नुकसानकारी रसायन प्रवेश किया जा सकता है, जो अपरतिवर्तनीय pH असंतुलन और संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, योनि डाऊचिंग जो योनि को साफ़ करता है, सीधा NO है! केवल पानी वुल्वा को साफ करने के लिए पर्याप्त है।

• बाल हटाने की क्रीम | Stop using Hair removal cream :-  बाल हटाने की क्रीमों के पारिणामिक दुष्प्रभाव होते हैं, जिसमें मजबूत रासायनिक पदार्थों के कारण त्वचा का कालापन शामिल है। निश्चित रूप से सामग्री सूची इसे समर्थन करती है। रासायनिक पदार्थ इतने मजबूत होते हैं कि ये बाल को 3 मिनट के भीतर घुला देते हैं। कंपनियां ग्राहकों को आकर्षित करने के लिए लुभावने वाक्यों का उपयोग करती हैं लेकिन वे पूरी तरह से भ्रामक होते हैं। यदि आप इस्तेमाल कर रहे हैं तो उन्हें तुरंत फेंक दें क्योंकि अधिक सुरक्षित विकल्प उपलब्ध हैं।

• नेल पॉलिश | Side effects of Nail Polish :-  स्व-अभिव्यक्ति के रूप में देखा जाता है, नेल पॉलिश अक्सर विषाक्त रासायनिक पदार्थों जैसे डिब्यूटिल फ़ालेट, टोल्यून, और फॉर्मल्डिहाइड जैसे विषाक्त रासायनिक पदार्थों को शामिल करता है। ये रक्तसंचरण में विलिन हो सकते हैं, संभावित अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। चिकित्सा शोध ने साबित किया है कि रासायनिक उत्पाद लागू करने के 15 घंटे के भीतर ही नेल पेंट के माध्यम से रक्त में विलिन हो जाते हैं और संभावित अंगों को क्षति पहुंचा सकते हैं। इसलिए नाखून टूटना आजकल इतना सामान्य है। व्यावहारिक समाधान शामिल हैं:
• • अपने नाखूनों को कुछ दिनों के लिए वर्णन रहित छोड़ दें।
  • कई कोट का उपयोग न करें।
  • विशेष अवसरों के लिए केवल नेल पॉलिश लगाएं और उन्हें रात को ही हटा दें।
  • नाखूनों पर देसी गाय का घी या बादाम का तेल हल्के हाथों से मालिश करें ताकि वे नम रहें।

• स्वास्थ्य ड्रिंक्स | Stop consuming Health drinks and Start consuming Shatavari :- अनेक महिला-केंद्रित स्वास्थ्य ड्रिंक्स दावा करते हैं कि ये महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए चमत्कार हैं, लेकिन इनमें छिपी आर्टिफिशियल मिठास की संभावना है जो कई दुष्प्रभावों के साथ आती है। इसके बजाय, शतावरी पाउडर का विचार करें, एक जड़ी बूटी जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए जानी जाती है, गरम दूध के साथ मिश्रित और शुद्ध चीनी या शहद के साथ।

• डिओडोरेंट | Stop Using Deodorants for Women :-  सभी का धन्यवाद बड़े दिग्गजों को जो स्वच्छता के नाम पर महिलाओं को भ्रांति में डाल रहे हैं। ये कंपनियां पसीने के नियंत्रण का गर्व करती हैं। इन डिओडोरेंट्स में एल्यूमिनियम आधारित पस्परंट्स का उपयोग स्वेद ग्रंथियों को ब्लॉक करता है। यह त्वचा का कालापन, खुजली, एलर्जी और हार्मोनल असंतुलन का कारण बनाता है। पसीना शरीर की प्राकृतिक विष निकास प्रक्रिया है और इसे ब्लॉक करते हैं हमे भुगतना पड़ता है। लेकिन भीषण गर्मी और इससे बदबू आ सकती है। शोध से एक लिंक की सुझाव है एल्यूमिनियम आधारित डिओडोरेंट्स और कैंसर के बीच। स्वेद ग्रंथियों को ब्लॉक किए बिना बदबू को संघर्ष करने के लिए भारतीय ब्रांडों से प्राकृतिक डिओडोरेंट्स का चयन करें।